7月22日，有幸参加了公司组织的拓展训练活动，虽然只有短短的一天时间，但收获很多。通过这次拓展训练，我对公司领导、同事多了一些了解，体会到了我们经常说“联民家人”的含义。这次拓展训练带给我更多是心灵上的触动，深深地体会到如何激发自己的潜能，挑战自我，超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。  
    在整个训练过程中，妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，更多地是带给我们启发和经验！在这里，每个活动项目都离不开团队之间的合作和鼓励。从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程需要团队的智慧和力量来共同完成。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的，有出谋划策的，总之是在一个有序、有组织的状态下完成的。
    训练有很多的项目，空中断桥应该是大家最为担心的一个训练项目。虽然我在下面看的时候认为问题不大，应该能跨越断桥，但是当我爬上断桥之后，许是有一丝害怕，在跨越的那一刻成了空白，没有任何概念。我知道有队友在下面加油、呐喊、鼓励，他们在为我担忧，希望能我成功，这让我深深地感受到团队的力量是强大的，不可战胜的。当我们面临困难的时候，我们同样要坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。
    “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这次拓展训练的体会是深刻的，如果没有亲自参加这次拓展训练，我不会对“团队”，对“超越”有这样的认识，它会成为我永远的精神财富。

管培生   魏中海